自分磨きしたいなら、まずは外見から磨け！

はじめに

20〜30代の男性にとって、第一印象は非常に重要です。
実際、初対面での印象の大部分は外見によって決まります。

外見を整えることで、
ビジネスでもプライベートでも評価が変わり、
自信もつくのです。

出会いの中で内面での勝負したい方もいらっしゃいますが、
最近はマッチングアプリの普及もあり、
多くの方は全体の出会いの数も増えてきています。

そんな中では、外見をおろそかにしていると
せっかく内面が素晴らしくても
知ってもらう機会を失うことになりかねません。

外見を磨けと言っても、
決して芸能人レベルの容姿になれということではありません。

清潔感や爽やかさを身につけられるように
外見を磨いていきましょうということです！

本記事では、社会人男性がまず取り組むべき「外見の自分磨き」
について詳しく解説します。

この記事はこんな方におすすめです！

• 自分をもっと良くして自信を持ちたい
• 好きな人からモテたい
• 仕事で好印象を持たれたい
• 自分磨きをしたいけれど何から始めればよいかわからない

清潔感を磨く

外見を磨く上で最も大切にしなくてはいけないのは
「清潔感」です。

清潔感があると、誰に対しても好印象を与えやすくなります。
そして、清潔感というのは生まれ持った容姿に影響されず
後天的に磨き、身につけることのできるものです！

日々意識できることはたくさんあります！
まずは自分に取り組めそうなものから、
取り入れて少しずつ変わっていきましょう。

肌ケアや体臭・口臭のケアというのは、
毎日の積み重ねで成果が出るものなので少し時間がかかります！

しかし、肌がきれいであることや不快なにおいを与えない
ということは清潔感を演出するうえで
とても強力な武器になるので、
毎日しっかり取り組むべきものになります！

爪や鼻毛のケアは、毎日ではなく週に一度程度でよいです。
すぐに清潔感への一歩を踏み出せるので、今すぐやりましょう！

眉毛というのは顔の印象を大きく変える大事なパーツです。

しかし、自分で整えるのが苦手な方もいらっしゃいますよね。
そんな方は是非一度、眉毛サロンへ行ってみてください！
自分に似合う眉毛の形や整え方も教えてくれますよ！

服装を磨く

外見を磨くための服装は、
めちゃくちゃお洒落になる必要はありません。

シンプルさ、スマートさをポイントにして
服装を考えてあげるだけで
洗練されている印象や外見に近づくことができます。

社会人男性がファッションで外見を磨くためには、
センスは必要ありません。
シンプルさとスマートさを意識するルールを知ることで
磨くことができます。

シンプルな服を買おうと思ったときに、よくあげられるブランドが
UNIQLOや無印良品だと思いますが、
私がおすすめしたいのはZARAです。

ZARAはシンプルな中でも、デザイン性のある服が多くあり
モノトーンをメインの服装を目指したいときに重宝しますし、
なにより女性からのウケもとてもいいと私は感じています！

そして、「靴やバッグは上質なものを」と書きましたが
これはハイブランドのもの持ちましょう
ということではありません。
ボロボロなものを持ち続けたり、
身につけるのはやめましょうということです。

ボロボロなものでも、自分の世界観が確立されていれば
お洒落に見せることも可能ですが、多くの人にとっては
外見をみすぼらしく見せてしまう原因になります。

服装で外見を磨きたいのであれば、
今すぐ自分の持っている服や靴を見直し、
長年利用してボロボロに見えてしまうものがないか
を確認しましょう。

体型を磨く

服装の着こなしを最大限に引き上げるのが、
「引き締まった体型」 です。
適度に筋肉がついた体は、
それだけで魅力的に見え、着る服を選ばなくなります。

また、体型というのは努力次第で
いくらでもかっこよくすることができるものであるからこそ、
だらしない体型は、外見の印象を大きく下げてしまいます。

自分の努力で後天的に体は変えていくことができるので、
自分磨きの一環としては是非取り組んでいただきたいです。

体が変化し、かっこよくなることは自分の自信にも繋がりますし、
外見の印象も大きく変化させてくれるため、
以下を意識して生活に取り入れてみましょう。

健康診断などで、BMIが標準体重より上になっている方は
体型を磨くだけで周囲からの評価が大きく変わりやすいです。
BMIは以下を利用して確認してみてください。